Esse curso é para você que procura
Aprenda a aliviar e prevenir dores no ombro.
Descubra técnicas para melhorar a funcionalidade do ombro de forma simples.
Com apenas 12 minutos por dia, todos os dias.
Introdução compreendendo a dor no ombro
A raiz do problema
O principio do movimento
O protocolo ombro sem dor 6 exercícios práticos
Passo a passo dos exercícios
Rotina diária de 12 minutos
